Розмір твого малюка — як макове зернятко

Вітаємо! Хоча зачаття відбулося лише два тижні тому, саме на четвертому тижні циклу ти дізнаєшся неймовірну новину — ти вагітна! У цей момент ембріон прикріплюється до стінки матки — це може супроводжуватися легкими спазмами або незначними кров’яними виділеннями. Їх легко сплутати з менструацією, але тест покаже — маленьке диво вже всередині. Твій організм починає формувати плаценту та амніотичний мішок для твого малюка.

Як розвивається дитинка цього тижня

На 4-му тижні відбувається імплантація — бластоциста закріплюється у стінці матки. Це трапляється через 6–12 днів після зачаття й може проявитися у вигляді легких кров’яних виділень.

Хоча твоє маля наразі не більше за кінчик голки, вже через 9 місяців воно заповнить ціленький комбінезончик — хіба це не диво?

Ця кулька з клітин ділиться з шаленою швидкістю. Частина клітин стане твоїм малюком, інша — плацентою. Формується амніотичний мішок і жовтковий мішечок, у якому малюк житиме перші тижні.

У ембріона вже є три шари:

• Внутрішній шар (ендодерма) — майбутні легені, печінка та система травлення;

• Середній шар (мезодерма) — утворить серце, кістки, м’язи, нирки й статеві органи;

• Зовнішній шар (ектодерма) — перетвориться на нервову систему, шкіру, волосся, очі та нігті.

Кровоносні судини вже починають формуватися, кров циркулює та допомагає серцю розвиватися. Малюк живиться з жовткового мішка. Ближче до 12–14 тижня цю функцію повністю перебере на себе плацента — тоді ти почнеш відчувати себе трохи краще.

Як почувається твоє тіло

Можливо, ти ще не відчуваєш ніяких змін. Більшість симптомів з’являються на 5–6 тижні, але деякі жінки вже відчувають:

• Кров’янисті виділення — ознака імплантації, легші, ніж звичайна менструація;

• Біль чи набухання грудей — через гормональні зміни груди можуть стати чутливими й важкими;

• Зміни настрою — гормони вже можуть викликати емоційні гойдалки;

• Нудота — хоча часто починається з 5-го тижня, у декого проявляється вже зараз;

• Спазми — слабкі тягнучі відчуття, схожі на менструальні. Якщо біль сильний або довготривалий — звернися до лікаря;

• Втома — твій організм працює на повну, щоб підтримати розвиток ембріона;

• Здуття й гази — гормони можуть уповільнити травлення.

Не хвилюйся, якщо ти ще нічого не відчуваєш — кожне тіло реагує по-різному. Якщо щось турбує — не зволікай, звернись до лікаря або акушерки.

Що робити вже зараз

• Розкажи своєму партнеру, що ти вагітна.

• Якщо ще не почала — почни приймати вітаміни з фолієвою кислотою (не менше 400 мкг щодня).

• Подзвони до свого сімейного лікаря — він запише тебе на перший прийом, зазвичай десь на 8-му тижні.

• Почни раніше лягати спати й подрімувати, коли маєш можливість — твій організм потребує відпочинку.

• Почни документувати свою вагітність:

  • Щотижневе фото профілю живота — на фоні дверей або з табличкою з номером тижня.

  • Записуй у щоденник важливі моменти: перший день в маминому одязі, коли пупок змінив форму, чи коли тато почав допомагати з бритвою :)

  • Обмотай талію стрічкою й щомісяця додавай до неї маленький підвіс — кожен символізуватиме місяць росту твого малюка.